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射箭与治疗：利用箭术疗愈身心 (射箭的作用效果)
引言射箭是一项古已有之的活动，不仅具有运动价值，还能提供独特的治疗益处，它已被应用于各种疗法中，以改善心理和身体健康，本文将探索射箭的治疗作用，以及如何利用这项运动来促进身心健康，射箭的治疗作用心理益处减轻压力和焦虑，射箭需要高度集中和控制，这有助于转移注意力、减轻压力和焦虑，并促进放松，增强自信心，通过持续练习和取得进步，射箭可以帮...。- 0
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射箭的作用效果
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