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女性在赛艇运动中的崛起：打破障碍和追求卓越 (女性在赛艇运动的好处)
赛艇运动曾经是男性主导的领域，但女性正在突破障碍，追求卓越，女性参与赛艇运动的益处女性参与赛艇运动有很多好处，包括，增强心血管健康，赛艇运动是一项要求极高的有氧运动，可以改善心脏健康，降低患心脏病和中风的风险，提高肌肉力量和耐力，赛艇运动涉及使用全身肌肉，可以增强力量和耐力，改善身体协调性和平衡性，赛艇运动需要良好的协调性和平衡性，可...。- 0
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